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冰島250公里超馬賽 陳彥博逆轉獲總冠軍
: （中央社記者李晉緯台北2日電）台灣超馬好手陳彥博，今天在冰島250公里冰與火超馬賽，逆轉奪得總冠軍。
這項250公里冰與火超馬賽（Fire and Ice Ultra 250KM）賽事綜合沙丘、冰川地形，結合河流、山谷、草原等地貌，加上地表因數次火山爆發而改變，讓250公里的賽事，難度大為提預訂酒店資訊升。酒店刷卡訂房優惠
陳彥博在臉書表示折扣碼取得方法，為期6天的賽事，他在前5天的比賽後，落後俄羅斯選手，最後一天的比賽，他的右腳膝蓋痛到快抬不起來，也感覺快沒力氣，但他不斷告訴自己「跟緊、撐住」。
比賽最終日的最後10公里，陳彥博的體溫掉得很快，速度也越來越慢，一切只能靠意志力，讓他和領先的俄羅斯選手拉鋸，終於在衝過終點線後他逆轉拿下總冠軍。
陳彥博表示，比賽過程中，他面對零度以下低溫、強風、大風雪，好幾次懷疑自己能否完賽，但他不斷鼓勵自己：「撐下去，你辦得到的，去克服這恐懼」。
踏實跑完250公里賽程，逆轉拿下總冠軍，陳彥博認為這是他參加過環境最惡劣的賽事，「我慢慢瞭解冰代表心理的恐懼，火是來自內心的勇敢」。（編輯：翁翠萍）1070902
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【有影】從白目衝動變拿文學、美術獎 台灣醫師靠這招解除過動兒「封印」
: ▲從沒學過繪畫的ADHD孩子，提筆就能畫出令大人也驚豔不已的畫作。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
每一個注意力不足過動症（ADHD）的孩子，都有一個亮點被「封印」住，嘉義長庚精神科醫師陳錦宏強調，只要讓家長和老師也變身「治療者」一員，以長庚醫療團隊推動「共同行動模式」為例，過去幾年已讓本來寫不出作文的孩子，連續拿下文學獎；還有原本每天在家鬧事的孩子，在全國美術競賽獲獎。
根據統計，台灣ADHD盛行率約為7.5至9%，但健保資料研究顯示，只有近2%的孩子尋求診斷，更只有1%接受完整治療。
治療非常的重要，陳錦宏強調，因ADHD是一種腦生理功能發展延遲的問題，大腦一半區域發展速度明顯較慢，美國國家衛生研究院花了10年追蹤更發現，ADHD兒童大腦皮質發展比正常兒童慢3年，部分更會持續到青春期或成年之後。
超過7成的ADHD青少年有其他合併症狀，陳錦宏說，包括5成有學習障礙、4成感到焦慮、3成發生物質濫用行為、2成有憂鬱情形，且在學業、工作、身體意外傷害、家庭關係、車禍、藥酒癮的負面影響機率全都是一般人的2到3倍，而專業治療可以降低這些意外及藥酒癮50%的風險。
家裡2個小孩都罹患ADHD，好不容易熬到孩子都上了大學，但陳女士一回憶起大女兒讀國小一年級時，同學更說她是班上的細菌、集體霸凌的往事，仍然不捨，直到打破當時社會氛圍視「利他能」是類安非他命的心魔，開始帶著孩子就醫，小孩就有明顯的改善。
陳女士說，女兒從沒學畫畫，卻在利用繪畫練習專注的課程中，畫出令她也驚豔不已的作品，國一下學期，還拿到人生的第一張比賽獎狀，之後文學、美術得獎不斷，作品被國家收錄，去年進入她喜歡的大學科系就讀。
陳錦宏強調，研究顯示，家有ADHD孩子，媽媽往往過得不太好，但「共同行動模式」就是要打破這樣的困境，不同於過去的單向就醫、給藥，透過訓練課程甚至Line群組多達920個家庭的即時支持系統，長時間且第一線接觸孩子的父母跟老師也能轉變為治療者，讓孩子能發展自己的亮點。
白目、衝動，ADHD孩子之所以「礙眼」，陳錦宏說，全是因為孩子有部分天生的亮點被封印了，需要透過照顧者與治療者的共同行為來解除症狀的封印，讓孩子的藝術、文學或課業、人際關係上的本質浮現。
照片來源：酒店訂房折扣CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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